Ostrovit (Островит) Креатин моногидрат без вкуса 500 г

Креатин моногідрат – 2640 мг, включаючи креатин - 2288 мг

Мірна ложечка = 4 г.

Опис

OstroVit Creatine Monohydrate, 500 г — це високоякісний спортивний суплемент, призначений для підвищення сили, витривалості та загальної продуктивності спортсменів. Креатин моногідрат визнаний однією з найефективніших добавок для збільшення м'язової маси та сили, а також сприяння швидкому відновленню після інтенсивних тренувань.

Властивості

1. Підвищення фізичної сили та витривалості: Креатин монохідрат ефективно збільшує м'язову силу і витривалість, дозволяючи спортсменам здійснювати більш інтенсивні тренування з більшою вагою або більшою кількістю повторень.

2. Підвищення м'язової маси: Регулярне вживання креатину сприяє зростанню м'язової маси, оскільки креатин допомагає зберігати воду в м'язах, збільшуючи їхній об'єм та сприяючи синтезу білків.

3. Покращення відновлення: Креатин монохідрат скорочує час відновлення та зменшує м'язову втому після тренувань, допомагаючи вам відновитися швидше та ефективніше.

4. Підтримка високоінтенсивних тренувань: Креатин відомий своєю здатністю покращувати результати в високоінтенсивних видах спорту, таких як важка атлетика, спринт, а також інші види спорту, що вимагають коротких сплесків енергії.

5. Покращення когнітивних функцій: Дослідження показують, що креатин може мати позитивний вплив на когнітивні функції, зокрема покращувати пам'ять та швидкість реакції, особливо в умовах збільшеної фізичної або психологічної втоми.

6. Безпека та ефективність: Креатин монохідрат є однією з найбільш досліджених спортивних добавок з доведеною безпекою та ефективністю для широкого спектру користувачів, включаючи професійних атлетів і аматорів.

Ці переваги роблять OstroVit Creatine Monohydrate ідеальним вибором для тих, хто шукає покращити свою фізичну продуктивність, підтримати ріст м'язової маси, і забезпечити ефективне відновлення після тренувань.

1. Індивідуальна непереносимість: Не рекомендовано людям із алергією на компоненти продукту.
2. Захворювання нирок: Застосування слід уникати людям із порушеннями функцій нирок або наявністю хронічних захворювань сечовидільної системи.
3. Вагітність і лактація: Вагітним жінкам і жінкам, які годують грудьми, слід проконсультуватися з лікарем перед використанням.
4. Дитячий вік: Не рекомендовано особам молодше 18 років.
5. Хронічні захворювання: У разі наявності серйозних хронічних захворювань перед застосуванням слід проконсультуватися з лікарем.

1 порція в день – 3 г

Ми рекомендуємо:

1. Початкове навантаження: Для швидкого збільшення рівня креатину у м'язах можна провести фазу навантаження, приймаючи приблизно 20 г креатину на день протягом 5-7 днів, розділивши цю дозу на 4 прийоми по 5 г.

2. Підтримувальна фаза: Після фази навантаження перейдіть до підтримувальної фази, приймаючи 3-5 г креатину на день.

3. Спосіб прийому: Креатин краще приймати з карбогідратами або карбогідратами та білками, щоб підвищити його засвоєння. Це може бути сік, спортивний напій або коктейль з вуглеводами і білком.

4. Час прийому: Креатин можна приймати у будь-який час дня, але часто його рекомендують вживати безпосередньо до або після тренування для максимальної ефективності.

5. Гідратація: Важливо підтримувати гарне зволоження під час прийому креатину, тому пийте багато води протягом дня.

Температура: Зберігайте продукт у прохолодному та сухому місці, подалі від прямих сонячних променів. Оптимальна температура зберігання — кімнатна температура, приблизно від 15°C до 25°C.

Вологість: Уникайте високої вологості, оскільки зайва волога може призвести до злипання порошку та псування продукту.

Производитель: Островіт (Польща)

Код АТХ:

(A) Лекарственные средства, влияющие на пищеварительную систему и обмен веществ

(A16) Прочие средства, влияющие на пищеварительную систему и метаболические процессы.

(A16A) Прочие средства, влияющие на пищеварительную систему и метаболические процессы.

(A16AX) Прочие средства, влияющие на пищеварительную систему и метаболические процессы.