Витамин-ка Кальций с Витамином D3 таблетки по 0,5 г №80

Лактоза – 259,45 мг, цукор – 100,0 мг, крохмаль картопляний – 50,0 мг, кальцію карбонат – 50,0 мг, вітамін С – 25,0 мг, кальцію стеарат – 15,0 мг, вітамін В6 – 0,5 мг, вітамін D3 – 0,0028 мг.

Властивості

Кальцій – один з найважливіших мікроелементів, необхідних для функціонування людського організму, який надходить ззовні. Іони кальцію беруть участь у процесах згортання крові, регуляції проникності клітинних мембран, провідності нервових імпульсів, регуляції найрізноманітніших біохімічних процесів – секреції гормонів, м’язових скороченнях та ін.

Кальцій є життєво необхідним елементом для підтримки здорових зубів і кісток. Потреба в кальції залежить від віку. Для дорослих необхідна денна норма становить від 800 до 1000 міліграмів (мг), а для дітей — від 600 до 900 мг через інтенсивне зростання скелета. Майже 90% всього кальцію в організмі міститься в кістках і зубах. Для поповнення добової норми кальцію людина повинна щодня вживати в їжу продукти харчування, що містять кальцій. Основними джерелами кальцію для людського організму є молочні продукти (молоко, сири), риба, соєві продукти, боби, арахіс, волоські горіхи, насіння соняшнику, зелені овочі (броколі, селера, петрушка, капуста), часник, редька. З іншого боку, слід нагадати, що велика кількість жиру, фітинова кислота (міститься в зернах) заважають засвоєнню кальцію. Нестача кальцію в організмі вагітної жінки може призвести до «вимивання» кальцію з кісток і зубів майбутньої матері, що може бути причиною проблем із зубами і раннього розвитку остеопорозу в подальшому.

Для нормального засвоєння і виведення кальцію в організмі необхідна наявність достатньої кількості вітаміну D3, який покращує всмоктування кальцію в кишечнику і його зв’язування в кістковій тканині. При відсутності необхідної кількості вітаміну D3 кальцій в організмі засвоюється лише на 8-10%. Ознаками дефіциту кальцію є часті переломи, м’язові судоми (особливо в нічний час), болі в суглобах і спині, алергічні реакції, ламкі нігті, поганий стан зубів і нігтів.

Індивідуальна чутливість до окремих компонентів.

Дорослим і дітям з 12 років — по 1-2 таблетки 3 рази на день, дітям з 4 до 12 років — по 1 таблетці 2 рази на день після їжі. Курс прийому — 1 місяць. Через 3 місяці повторити курс.

Поживна (харчова) і енергетична цінність (калорійність)

Енергетична цінність ккал/100 г: 248 ккал

Харчова (живильна) цінність в 100 г продукту: Білки – 0 г; вуглеводи – 7,81 г; жири – 1,8 г; вітамін С – 5 г; вітамін Д3 – 0,00056 г.

Форма випуску

Таблетки по 500 мг № 100.

Термін придатності

36 місяців