Ostrovit (Островіт) Креатин моногідрат без смаку 500 г

Креатин моногідрат – 2640 мг, включаючи креатин - 2288 мг

Мірна ложечка = 4 г.

Опис

OstroVit Creatine Monohydrate, 500 г — це високоякісний спортивний суплемент, призначений для підвищення сили, витривалості та загальної продуктивності спортсменів. Креатин моногідрат визнаний однією з найефективніших добавок для збільшення м'язової маси та сили, а також сприяння швидкому відновленню після інтенсивних тренувань.

Властивості

1. Підвищення фізичної сили та витривалості: Креатин монохідрат ефективно збільшує м'язову силу і витривалість, дозволяючи спортсменам здійснювати більш інтенсивні тренування з більшою вагою або більшою кількістю повторень.

2. Підвищення м'язової маси: Регулярне вживання креатину сприяє зростанню м'язової маси, оскільки креатин допомагає зберігати воду в м'язах, збільшуючи їхній об'єм та сприяючи синтезу білків.

3. Покращення відновлення: Креатин монохідрат скорочує час відновлення та зменшує м'язову втому після тренувань, допомагаючи вам відновитися швидше та ефективніше.

4. Підтримка високоінтенсивних тренувань: Креатин відомий своєю здатністю покращувати результати в високоінтенсивних видах спорту, таких як важка атлетика, спринт, а також інші види спорту, що вимагають коротких сплесків енергії.

5. Покращення когнітивних функцій: Дослідження показують, що креатин може мати позитивний вплив на когнітивні функції, зокрема покращувати пам'ять та швидкість реакції, особливо в умовах збільшеної фізичної або психологічної втоми.

6. Безпека та ефективність: Креатин монохідрат є однією з найбільш досліджених спортивних добавок з доведеною безпекою та ефективністю для широкого спектру користувачів, включаючи професійних атлетів і аматорів.

Ці переваги роблять OstroVit Creatine Monohydrate ідеальним вибором для тих, хто шукає покращити свою фізичну продуктивність, підтримати ріст м'язової маси, і забезпечити ефективне відновлення після тренувань.

1. Індивідуальна непереносимість: Не рекомендовано людям із алергією на компоненти продукту.
2. Захворювання нирок: Застосування слід уникати людям із порушеннями функцій нирок або наявністю хронічних захворювань сечовидільної системи.
3. Вагітність і лактація: Вагітним жінкам і жінкам, які годують грудьми, слід проконсультуватися з лікарем перед використанням.
4. Дитячий вік: Не рекомендовано особам молодше 18 років.
5. Хронічні захворювання: У разі наявності серйозних хронічних захворювань перед застосуванням слід проконсультуватися з лікарем.

1 порція в день – 3 г

Ми рекомендуємо:

1. Початкове навантаження: Для швидкого збільшення рівня креатину у м'язах можна провести фазу навантаження, приймаючи приблизно 20 г креатину на день протягом 5-7 днів, розділивши цю дозу на 4 прийоми по 5 г.

2. Підтримувальна фаза: Після фази навантаження перейдіть до підтримувальної фази, приймаючи 3-5 г креатину на день.

3. Спосіб прийому: Креатин краще приймати з карбогідратами або карбогідратами та білками, щоб підвищити його засвоєння. Це може бути сік, спортивний напій або коктейль з вуглеводами і білком.

4. Час прийому: Креатин можна приймати у будь-який час дня, але часто його рекомендують вживати безпосередньо до або після тренування для максимальної ефективності.

5. Гідратація: Важливо підтримувати гарне зволоження під час прийому креатину, тому пийте багато води протягом дня.

Температура: Зберігайте продукт у прохолодному та сухому місці, подалі від прямих сонячних променів. Оптимальна температура зберігання — кімнатна температура, приблизно від 15°C до 25°C.

Вологість: Уникайте високої вологості, оскільки зайва волога може призвести до злипання порошку та псування продукту.

Производитель: Островіт (Польща)

Код АТХ:

(A) Лікарські засоби, що впливають на травну систему та обмін речовин

(A16) Інші засоби, що впливають на систему травлення та метаболічні процеси.

(A16A) Інші засоби, що впливають на систему травлення та метаболічні процеси.

(A16AX) Інші засоби, що впливають на систему травлення та метаболічні процеси.